Une question sur une recette ? Écrivez-nous
Un ingrédient introuvable au marché, une étape peu claire, une idée de plat de saison : nous lisons chaque message et nous en tirons parfois de nouvelles fiches.
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- Adresse e-mail
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- Du lundi au vendredi, de 9 h à 17 h
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- Par e-mail, ou par téléphone si c'est plus simple pour vous, selon le nombre de messages reçus.
Votre message
Une question sur une recette ou une idée de plat ? Indiquez votre adresse e-mail, votre nom, un numéro de téléphone et votre message. Les champs sont tous obligatoires.
Vous pouvez nous écrire pour
- Une étape de recette à préciser
- Un ingrédient à remplacer
- Une idée de plat de saison
- Une erreur repérée sur le site
En attendant notre réponse
- Accueil Les quatre familles d'ingrédients Légumes, poisson, noix et céréales complètes : comment composer une assiette sans balance.
- Recettes simples Cinq recettes pas à pas Poisson aux carottes, légumes vapeur, courgettes grillées, bol du matin et tartine de seigle.
- Repères & questions Habitudes et signaux d'alerte L'eau, le mouvement, les contrôles réguliers et les situations où il faut consulter.
Ce que ce formulaire permet
Le formulaire sert aux questions sur les recettes, les ingrédients et les textes du site, ainsi qu'aux suggestions de nouveaux plats.
Il ne remplace pas un rendez-vous chez le médecin et ne sert pas à décrire votre état de santé.
Pas de consultation
Nous ne posons pas de diagnostic et ne donnons pas d'avis médical personnel. Votre médecin généraliste reste l'interlocuteur pour ces questions.
Aucune donnée de santé
Merci de ne pas mentionner de symptômes, d'examens, de traitements ou de médicaments dans votre message.
Urgence : 112
Douleur intense, fièvre élevée ou impossibilité d'uriner : appelez le 112. Pour le médecin de garde, composez le 1733.
Allergies et régimes
Nous pouvons proposer des variantes sans noix ou sans poisson, mais un régime prescrit se discute avec un professionnel.
À lire avant de cuisiner
Nepazos rassemble des recettes de tous les jours et des repères généraux sur l'alimentation, à des fins d'éducation et d'hygiène de vie. Le site parle de légumes, de poisson, de noix, de céréales complètes et d'habitudes simples autour de la table. Ces contenus ne remplacent ni le diagnostic ni le traitement d'une prostatite, d'un trouble urinaire ou d'une autre affection, et ne modifient pas un traitement prescrit. Aucun résultat n'est garanti : chaque organisme réagit à sa manière. En cas de douleur, de fièvre, de changement inhabituel ou de gêne qui dure, consultez votre médecin généraliste ou un urologue.